Wat is natuurcoaching ?

Er zijn natuurlijk heel veel verschillende manieren van coaching. En zo is er voor iedereen wel een manier die bij hem of haar past. Mijn ervaring is dat coaching in de natuur een krachtige meerwaarde biedt ten opzichte van coaching binnen vier muren.

Een aantal voordelen van coaching in de natuur op een rij:

  • Wandelen in de natuur helpt je om stil te worden in je hoofd.
  • De natuur werkt rustgevend, waardoor je beter in staat zal zijn te luisteren naar je innerlijk gevoel.
  • In de natuur beweeg je je buiten je eigen vertrouwde wereld. Je zult letterlijk nieuwe wegen inslaan en je gezichtsveld verruimen. Hierdoor zul je gemakkelijker openstaan voor nieuwe inzichten en idee├źn.
  • De natuur biedt oneindig veel mogelijkheden om te werken met symbolieken en metaforen. Door hiervan gebruik te maken komt het proces van inzicht vrijwel onmiddellijk in een stroomversnelling.